Urheiluhieroja
Ammatin kuvaus
Urheiluhieroja on ammattilainen, joka erikoistuu lihasten ja pehmytkudosten käsittelyyn urheilijoiden ja aktiivisten henkilöiden hyvinvoinnin edistämiseksi. He auttavat ehkäisemään ja hoitamaan vammoja, parantamaan suorituskykyä ja edistämään palautumista erilaisilla hierontatekniikoilla. Urheiluhierojat työskentelevät usein tiiviissä yhteistyössä valmentajien, fysioterapeuttien ja lääketieteen asiantuntijoiden kanssa.
Tyypillisiä työtehtäviä ovat:
- Hierontaterapian tarjoaminen ennen ja jälkeen kilpailujen tai harjoitusten
- Lihaksiston ja nivelten arviointi
- Yksilöllisten hoitosuunnitelmien laatiminen
- Asiakkaiden ohjaaminen itsehoitomenetelmissä ja venyttelyssä
Urapolku
- Hierojakoulutus (esim. ammatillinen tutkinto tai sertifikaatti)
- Työskentely eri urheilulajien parissa
- Erikoistuminen tiettyihin hierontatekniikoihin (esim. urheiluhieronta, klassinen hieronta)
- Mahdollisuus edetä kouluttajaksi tai terapeuttiseksi asiantuntijaksi
Tärkeimmät taidot
Tekniset taidot:
- Erilaiset hierontatekniikat (esim. urheiluhieronta, syväkudoshieronta)
- Anatomian ja fysiologian tuntemus
- Vammariskien arvioiminen ja ehkäisy
- Kuntoutusmenetelmien tuntemus
Pehmeät taidot:
- Hyvät vuorovaikutustaidot
- Empatia ja asiakaspalveluhenkisyys
- Kyky työskennellä paineen alla
- Itseohjautuvuus ja jatkuva oppiminen
Palkkatiedot
Keskimääräinen peruspalkka
2545 €/kk
1760 €
3400 €
Nousussa 2% vuodessa